バレーボール選手のための栄養ガイド：パフォーマンスの向上に向けて
バレーボールは高い身体能力と素早い反応力が求められるスポーツです。一流のバレーボール選手になるためには、適切な栄養摂取が欠かせません。この記事では、バレーボール選手がパフォーマンスを向上させるために積極的に摂るべき栄養素について探求します。特に、身体を維持し、疲労回復を促進する効果がある魚の栄養価と、その魚を使った美味しいレシピを紹介していきます。バレーボール選手の皆さんにとって、バランスの取れた […]
ワカメは日本人しか食べない？世界のワカメの消費事情について
ワカメの国内消費量について 皆さんは、ワカメを1年間でどのくらいたべますか？ お味噌汁に入れたり、刺身と一緒に食べたり、色々な場面でわかめを食べますよね。 総務省統計局が発表している調査によると、国内の2人以上世帯のワカメへの支出金額は、1583円でした。 ワカメ1kgで1000円~3000円なので、おおよそ1kgくらいを消費していることになります。 参照↓ https://www.stat.go […]
仮説思考を身につける！新規事業に欠かせない仮説思考
仮説思考は、多くのビジネスシーンで使える思考法です。 しかし、新規事業の仕事では、仮説思考が特に必要になります。 なぜなら、新規事業は、まだ誰もやったことのない事業においては、立証されていない仮説が多いからです。 したがって、仮説をたて、素早くアクションを起こして検証していく姿勢が求められます。 新規事業を実務でやってきた立場で、仮説思考として、下記3つが必要だと考えています。